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Category : Benessere

9 posts

ceci
I ceci sono un alimento completo utile per il cuore e contro il colesterolo! Ottima fonte di... si accompagnano a...
arancia
L'arancia è un... (...) Inoltre, conviene mangiarle a spicchi, perché metà della pectina di un’arancia si trova nell’albedo, cioè nella parte bianca e spugnosa che riveste internamente la scorza. (...)
pasta integrale
Pasta Integrale. D’altronde l’uomo, nella sua storia evolutiva, nell’arco dei secoli non ha mai conosciuto e non si è mai alimentato con cibi raffinati, impoveriti, che invece ha iniziato a consumare da alcuni decenni.
Ha seguito il #percorso_frutti_rossi e #bruciagrassi raggiungendo la sua più alta forma di #autostima al momento in cui ha cominciato questa magnifica attività... trasformazione
lenticchie
... il consumo di lenticchie non dovrebbe limitarsi solamente alle festività di fine ed inizio anno, ma divenire una sana abitudine...
Spiedini di pollo
... lato per qualche minuto, poi girate sull’alto lato (attenti a non bruciarle!!).💥 Buon Appetito! 😍
Chi mi vuol bene non tradisce mai la mia fiducia! ✨
castagne
... castagne... potassio... magnesio... sono anche ottime... come... acido folico che é... proprio come...
... nella buccia della mela è concentrato anche l’acido malico: una sostanza...
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